-
１食当たり
486cal
タンパク質9.8
PR -
100gあたり
890cal
タンパク質0 -
3人前130gあたり
374cal
タンパク質6.1
表示通り作った場合
豚肉200g ＋460cal、タンパク質33
ピーマン100g ＋20cal、タンパク質0.9
ゴマ油12g ＋106cal、タンパク質0
などが加わる
-
100gあたり
230cal
タンパク質16.5
-
100gあたり
137cal
タンパク質6.3
1個当たり50g
68cal
タンパク質3.1
※あげた場合74cal -
100gあたり
165cal
タンパク質16.3g
1個当たり50g
82cal
タンパク質8.1
※あげた場合90cal -
100gあたり
156cal
タンパク質10.2
1個当たり18g
28cal
タンパク質1.8
※油で揚げた場合カロリーは30cal
-
1食当たり
502cal
タンパク質10.3
-
100gあたり
453cal
タンパク質8.6 -
100gあたり
79cal
タンパク質17.1
