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  • かぶ
    100gあたり

    18cal

    タンパク質0.7




    20cal

    タンパク質2.3
    PR
  • ピーマン
    100gあたり

    20cal

    タンパク質0.9
  • 玉ねぎ
    100gあたり

    33cal

    タンパク質1.0

  • 小松菜
    100gあたり


    13cal

    タンパク質1.5

    茹で
    14cal

    タンパク質1.6
  • ボイルアサリ
    100gあたり

    114cal

    タンパク質20.3
  • キャベツ
    100gあたり

    23cal

    タンパク質1.2
  • ぬかニシン
    100gあたり

    216cal

    タンパク質17.4

  • オリーブオイル
    100gあたり

    894cal

    タンパク質0
  • こめ油
    100gあたり

    920cal

    タンパク質0

  • きゅうり
    100gあたり

    13cal

    タンパク質1.0