忍者ブログ

"魚介"カテゴリーの記事一覧

  • さんま
    100gあたり

    287cal

    タンパク質18.1


    PR
  • そい
    100gあたり

    109cal

    タンパク質18.1

  • 100gあたり

    160cal

    タンパク質20.9


  • 白身魚のフィレ
    100gあたり

    62cal

    タンパク質13.8


  • 塩紅サケハラス
    100gあたり

    128cal

    タンパク質21

  • カット身欠き
    100gあたり

    246cal

    タンパク質20.9

  • たら
    100gあたり

    72cal

    タンパク質17.6

  • いわし
    100gあたり

    156cal

    タンパク質19.2

  • すけそうだらみりん漬け
    100gあたり

    79cal

    タンパク質17.1
  • 銀ボー
    100gあたり

    138cal

    タンパク質18.6